Kurse

montags-freitags jeweils nach Terminvereinbarung

Für diesen Kurs gibt es noch freie Plätze. Die Anmeldung erfolgt unter info@hebammen-im-quadrat.de

Die vormittags Rückbildungskurse finden in der Praxis Viorica Schuster, Physiotherapeutin/HP A2,2 68159 Mannheim statt
Anmeldung Tel. 0621/1567879

jeweils 10x 11:00-12:15 Uhr

Dienstag 20.5.25
Montag 07.07.25
Dienstag 12.08.25
Montag 22.08.25
Montag 08.12.25

 

Rückbildung abends in den Räumlichkeiten unserer Praxis mit Ulrike Wallbank
donnerstags 19:15-20:15 Uhr 10 mal

 

donnerstags von 10:00 - 11:00 mit Kind

weitere Infos
 

mittwochs von 10:30 - 11:30

Gut vorbereitet auf die Geburt mit Ananda und Manuela
Finde Ruhe, Kraft und Verbindung zu dir und deinem Baby

Sanfte Yogaübungen speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse werdender Mütter.
Wir fördern die Beweglichkeit, stärken den Rücken und bereiten Körper und Geist auf die Geburt vor. Atem-und Entspannungsübungen helfen, innere Ruhe zu finden und Stress abzubauen.

Ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm zur Förderung der körperlichen Fitness während der Schwangerschaft. Die Übungen stärken die Muskulatur, lindern typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, bereiten das Becken auf die Geburt vor und fördern die Durchblutung.

Unsere Kurszeiten:

6 X 50 Minuten von 10:00-10:50 Uhr an folgenden Terminen

22.05.25
05.06.25
26.06.25
03.07.25
10.07.25
17.07.25

Kosten: 84€

Anmeldung:
info@hebammen-im-quadrat.de

Wir freuen uns darauf, dich und dein Baby ein Stück auf diesem besonderen Weg zu begleiten!

montags 17:30 Uhr online 15€/1Stunde
Anmeldung: Ananda.em@icloud.com
                   Tel. 0170 97 60 547
Die perfekte Begleitung in der Schwangerschaft und Vorbereitung für die Geburt

Freie Plätze sind je nach Verfügbarkeit zu belegen.

 

für Frauen mit 1 Paarsamstag

 dienstags von 18:00 - 20:00 Uhr  Die Anmeldung erfolgt unter info@hebammen-im-quadrat.de

für FRAUEN MIT DEM 2.ODER WEITEREN KIND

auf Anfrage